Vegan

Que vous soyez tout nouveau dans l'alimentation à base de plantes, un végétalien ou un végétarien qui cherche à manger plus d'aliments complets, ou quelqu'un qui mange des aliments complets depuis un certain temps, ce livre de cuisine offre des conseils essentiels et une collection de délicieuses recettes sans sel ajouté, huile ou sucre raffiné.

La nourriture végétalienne est tellement plus qu'une salade - vous avez juste besoin des bonnes recettes pour donner vie à votre style de vie sain. Ce livre de recettes végétaliennes se distingue par une pléthore de plats à base de plantes pour que vos repas restent passionnants, allant des variantes végétaliennes de plats réconfortants favoris aux innovations créatives.

Ce livre de recettes simples, mais à base de plantes, vous aidera à réaliser des repas délicieux et uniques en leur genre, prêts à restaurer votre santé, à vous sentir bien et à perdre du poids !

- Des recettes de riz et de céréales infaillibles pour recharger rapidement les glucides.

- Des recettes de brunchs et de dîners sans chichis pour ne pas "tricher".

- Smoothies et petits-déjeuners énergisants

- D'excellentes recettes sans viande et végétaliennes

- Grande variété de soupes, ragoûts et salades

- Desserts et boissons fascinants

- Des plats d'accompagnement et des collations alléchants