Publisher's Synopsis
O ambiente de trabalho é mais do que um local onde passamos nossas horas produtivas - ele molda nossas emoções, nossa saúde mental e, muitas vezes, a nossa qualidade de vida. No entanto, para muitos, o espaço que deveria ser de crescimento e realização pessoal tornou-se uma fonte de ansiedade, estresse e desgaste emocional.
Neste livro, exploramos em profundidade como um ambiente saudável pode transformar o trabalho em uma experiência mais humana e equilibrada. Com uma abordagem sensível e fundamentada, esta obra analisa os impactos negativos de ambientes tóxicos, os fatores que influenciam a saúde mental no trabalho e as práticas para criar culturas organizacionais mais acolhedoras e inclusivas. Tudo isso com reflexões teóricas e práticas acessíveis que falam tanto para colaboradores quanto para gestores.
Seja você alguém que busca um espaço de trabalho mais equilibrado ou um líder que deseja construir uma equipe engajada e saudável, este livro oferece insights valiosos e provocações que inspiram mudanças. Investir em um ambiente de trabalho positivo não é apenas uma questão de ética, mas um caminho para mais produtividade, inovação e satisfação coletiva.
Dê o primeiro passo rumo a um futuro onde trabalho e saúde mental caminham juntos. Transformar ambientes é transformar vidas.
