Publisher's Synopsis
Fühlst du dich manchmal unsicher und zweifelst an dir selbst?
Hast du Angst, etwas falsch zu machen, oder traust dich nicht, deine Meinung zu sagen? Dann bist du nicht allein - und genau hier setzt dieses Buch an.
"Stark und selbstbewusst" ist dein praktischer Begleiter, der dir zeigt, wie du Schritt für Schritt an dich glaubst und deine innere Stärke entfaltest. Mit leicht verständlichen Erklärungen, hilfreichen Übungen und echten Alltagstipps lernst du:
- Warum du wertvoll bist - unabhängig von deinen Leistungen
- Wie du negative Gedanken und Selbstzweifel in positive Überzeugungen verwandelst
- Wie du deine persönlichen Stärken entdeckst und förderst
- Was du tun kannst, wenn du Angst hast, zu scheitern
- Wie du mit Kritik und Misserfolgen selbstbewusst umgehst
- Warum echte Freundschaften dein Selbstvertrauen stärken - und wie du Menschen findest, die dir guttun
- Praktische Übungen, die dir helfen, in schwierigen Momenten ruhig und stark zu bleiben
Dieses E-Book ist ideal für Jugendliche ab 12 Jahren, die sich unsicher fühlen, an sich zweifeln oder mutiger werden wollen. Es eignet sich ebenso für Eltern und Pädagogen, die Kinder und Jugendliche auf diesem Weg begleiten möchten.
Mit vielen Übungen, Reflexionsfragen und einem Notfallplan für schwierige Tage hilft dir dieses Buch dabei, dein Selbstvertrauen nachhaltig zu stärken - Schritt für Schritt und ohne Druck.
Hol dir jetzt dein Exemplar und entdecke, wie stark du wirklich bist!
