Publisher's Synopsis
Süper yiyeceklerin inanilmaz gücünü ve sagliginizi nasil degistirebileceklerini kesfedeceginiz Süper Gida Mutfagi'a hos geldiniz. 100'den fazla lezzetli ve yapimi kolay tarif içeren bu yemek kitabi, besin degeri yüksek yiyecekleri günlük yemek pisirmenize dahil etme rehberinizdir.
Her tarife tam renkli bir fotograf eslik eder, böylece yemeginizin tam olarak nasil görünmesi gerektigini görebilirsiniz. Ayrica, her bir tarifin nasil hazirlanacagina ve pisirilecegine iliskin ayrintili talimatlarin yani sira her bir süper yiyecegin saglik yararlari hakkinda bilgi bulacaksiniz.
Kahvalti smoothies ve enerji dolu atistirmaliklardan doyurucu çorbalara ve leziz ana yemeklere kadar, bu yemek kitabi sizi hem lezzetli hem de besleyici bir mutfak yolculuguna çikaracak. Yemeklerinizin lezzetini ve besleyiciligini artirmak için lahana, chia tohumlari ve kinoa gibi süper yiyecekleri nasil kullanacaginizi ögreneceksiniz. Ister kilo vermek, ister enerjinizi artirmak, ister sadece genel sagliginizi iyilestirmek isteyin, bu yemek kitabi süper yiyecekler dünyasi için rehberinizdir. Her bir süper yiyecegin sagliga olan faydalarini ve besin degerlerini en üst düzeye çikarmak için bunlari mutfaginiza nasil dahil edeceginizi ögreneceksini
