Publisher's Synopsis
Die erste und grundlegendste Form in Wing Tsun wird ausführlich mit wunderschönen Illustrationen für Anfänger und Profis erklärt.
Die erste Form wird als "kleine Idee" bezeichnet, allerdings versteht man gerade am Anfang nicht so wirklich, was das genau heißen soll. Aber je mehr man sich mit Wing Tsun / Wing Chun Kung fu beschäftigt, umso mehr wird einem die Wichtigkeit dieser Form bewusst. Sie lehrt eben nicht nur die Bewegungen an sich, sondern, wie man mit geringem Aufwand eine immense Energie erzeugen und auf den Gegner übertragen kann.Dabei geschieht das nicht unter großem akrobatischen oder kraftmäßigen Aufwand, sondern durch die Entspanntheit der Gelenke und dem Bewahren des eigenen Gleichgewichtes. Dadurch behält man die Oberhand und kann erheblich stärkere und größere Gegner bezwingen. Je weiter man kommt aka umso mehr man sich diese Bio-Mechanik zu eigen macht, umso leichter kann man sich bewegen und sich mit dem Partner oder Gegner befassen.
