Publisher's Synopsis
Hai una sensibilità fuori dal comune? Ti senti spesso sopraffatto dalle emozioni, dai rumori o dalle energie degli altri?
Non sei solo. E soprattutto, non sei sbagliato.
✨ "Sensibilità Elevata" è la guida che ti accompagna nel viaggio verso la consapevolezza, l'autoprotezione e il potenziamento della tua natura sensibile.
In questo libro troverai:
✅ Strategie pratiche per gestire l'intensità emotiva e il sovraccarico sensoriale
✅ Esercizi per rafforzare i tuoi confini interiori e imparare a dire di no
✅ Tecniche per affrontare stress, burnout e relazioni sbilanciate
✅ Spunti di riflessione per vivere in armonia con te stesso e con gli altri
Scritto in tono empatico e accessibile, "Sensibilità Elevata" non è solo un libro: è una mano tesa a chi si sente "troppo" per un mondo che corre.
