Publisher's Synopsis
"Saglikli Köklerden Lezzetler: Baslangiç Seviyesi Paleo Tarifleri" kitabina hos geldiniz. Ayse Dogan olarak, sizleri ilkel beslenmenin saglikli ve lezzetli dünyasina davet ediyorum. Bu kitap, paleo beslenmeye yeni adim atanlar için tasarlandi ve onlari köklerinden gelen besinlerin zenginligiyle tanistiriyor.
Ilkel beslenmenin dogal lezzetlerini kesfedin ve vücudunuzu saglikli besinlerle besleyin. Basit ve besleyici tarifler sayesinde paleo tarzini ögrenerek enerjik bir yasama adim atin.
Ayse Dogan, ilkel beslenmenin inceliklerini paylasarak sagliginizi desteklemenin yollarini sunuyor. Dogal malzemelerin gücünü nasil kullanacaginizi ögrenin ve bedeniniz için en iyi besinleri seçerek dengeli bir yasam tarzini benimseyin.
Bu kitapla sagliginiza önem verirken lezzetli yemeklerin keyfini çikarin. "Saglikli Köklerden Lezzetler" ile besinlerin en dogal haliyle tanisacak, vücudunuza ve damak zevkinize özen göstereceksiniz.
