Publisher's Synopsis
Cerchi una dieta semplice da iniziare, con piccoli cambiamenti nella tua routine quotidiana e che, inoltre, presenti benefici innegabili per la salute? Qual'e il segreto per perdere peso senza tanto sforzo, avere una pelle piu morbida, piu energia, piu muscoli, una migliore igiene mentale, un sesso migliore e una salute migliore in generale? La chiave di tutto cio e il combustibile che usiamo per azionare il nostro organismo. Abbiamo bisogno di sapere come alimentarci e di avere un programma per fare la transizione dalla tua dieta attuale verso una dieta con cui i nostri organismi si sono nutriti in migliaia di anni di evoluzione. Con "Paleo Dieta per i Principianti" imparerai tutto quello che hai bisogno di sapere per iniziare la Paleo dieta in modo diretto e semplice. E oggi il momento giusto per iniziare a migliorare la tua salute e il tuo aspetto... La Paleo dieta si basa sul fatto che i nostri organismi sono stati concepiti in migliaia di anni di evoluzione per mangiare determinati alimenti, e non gli alimenti processati di oggigiorno. Ecco alcuni dei benefici della Paleo dieta: Perdita di peso senza grandi sforzi Pelle senza acne Livelli piu alti di testosterone negli uomini e di estrogeni nelle donne Acquisto di muscolatura Bambini in buona salute Riduzione delle ore necessarie di sonno. Paleo dieta per patologie croniche Sappiamo che esiste una grande quantita di patologie croniche che sono legate ad una cattiva attivita digestiva. Se soffri di una o piu patologie, passare alla Paleo dieta forse ti fara bene. Per esempio, Acne, Allergie, Alzheimer, Anemia, Ansieta, Artrite, Artrite Reumatoide, Asma, Arteriosclerosi, Deficit di Attenzione, Vertigini, Malattie ossee, Cancro, Celiachia, Dermatite, Depressione, Diverticolite, Endometriosi, Epilessia, Fibromialgia, Ulcera, Sindrome del Colon Irritabile, Sindrome del Colon Permeabile, Infertilita, Intolleranza al Lattosio, Lupus, Emicrania, Pancreatite, Parkinson, Sclerosi Multipla, Malattie Tiroidee."
