Publisher's Synopsis
"O tempo é um dos bens mais preciosos que temos e, por isso, devemos utilizá-lo com sabedoria porque, uma vez desperdiçado, não pode ser recuperado. A tríade do tempo é um método bastante conhecido para gerenciá-lo com eficácia e, assim, se tornar uma pessoa mais produtiva, tanto no âmbito pessoal quanto profissional. Continue acompanhando e saiba como utilizar essa metodologia em seu dia a dia."O livro fala sobre saúde mental, abordando temas como: ansiedade, depressão, estresse, traumas psíquicos, vícios, sentimento de culpa e no final reencontrar o seu "eu", sua felicidade entre outros. O livro mescla conceitos científicos e espirituais, levando em conta que qualquer pessoal consegue fazer a leitura desse material por ser de linguagem simples e de fácil entendimento. Tenho certeza que vai trazer muita esperança para aqueles que sofrem de algum problema mencionado."BASEADO EM FATOS REAIS" - Esta obra tem por fim mostrar ao leitor como tem sido minha vida no decorrer desses anos e assim transmitir ao mesmo que podemos sim dar a volta por cima e sermos sempre felizes e realizados.Dedico esta obra aos meus pais Maria e Carlos e aos meus tios José e Malene e sua filha Silvia, os quais também estão relatados nesta obra."Com todo o amor e respeito, coloco em resumo minha vida."
