Publisher's Synopsis
O livro O Mindfulness e as Artes Para Crianc¸as oferece atividades de mindfulness inspiradas em diversas vertentes arti´sticas com o objetivo de promover o bem-estar das crianc¸as. Ao longo de todas estas atividades, as crianc¸as sa~o convidadas a fazer uso do mindfulness atrave´s das artes, fazendo-o de uma forma alegre e divertida. A aprendizagem e´ feita atrave´s do auxi´lio das obras de arte, enquanto travam contacto com te´cnicas que va~o aprendendo e de toda a inspirac¸a~o que recebem ao longo deste livro.
Esta obra promove tambe´m a capacidade das crianc¸as adquirirem te´cnicas de descontra- c¸a~o, de concentrac¸a~o e de gesta~o das suas emoc¸o~es. Ao longo dos processos criativos, va~o aprender a aplicar o mindfulness e a desenvolver estrate´gias para preservarem o seu bem-estar. A aprendizagem do mindfulness desde tenra idade favorece positivamente as crianc¸as ao longo das suas vidas.
Resumo do livro O Mindfulness e as Artes Para Crianc¸as:
- Informac¸o~es gerais sobre o efeito do mindfulness e das artes nos mais novos; - Ferramentas para estimular o desenvolvimento da linguagem;
- 52 atividades arti´sticas de mindfulness, baseadas nas quatro estac¸o~es do ano; - Acesso a mu´sicas e informac¸o~es adicionais no website.
A autora Irma Smegen tem como objetivo melhorar a educac¸a~o e o bem-estar geral das crianc¸as de uma forma lu´dica e descontrai´da. E´ uma educadora com mais de trinta anos de experie^ncia, tendo exercido va´rias func¸o~es ao longo destes anos, tais como: professora do ensino pre´-escolar e ensino prima´rio, diretora de creche, professora de teatro, formadora de mindfulness e de gesta~o de relac¸o~es.
A Irma tem vindo a conceber produtos educativos, bem como livros para apoiar o desenvol- vimento geral das crianc¸as. O seu trabalho e´ amplamente conhecido na divulgac¸a~o das artes e na educac¸a~o dos mais novos ao fazer uso da pra´tica do mindfulness. E´ tambe´m respon- sa´vel por organizar va´rios cursos de formac¸a~o, bem como em realizar palestras sobre estes temas.
