Publisher's Synopsis
Mon Carnet d'Activités Sportives est parfait pour celles qui veulent suivre au quotidien leurs activités sportives et suivre leurs progressions semaine après semaine. Vous trouverez dans ce carnet 7 blocs à remplir pour chaque semaine en détaillant le jour, la ou les activité(s) de la journée, la durée, les calories dépensées. Ainsi que 1 bloc pour faire le bilan de la semaine + un espace notes pour le ressenti et l'objectif de la semaine suivante!! Ce joli carnet de 90 pages de part son petit format vous accompagnera partout pour rester motivée!!
