Publisher's Synopsis
Ein schönes Tagebuch (6x9) mit 115 Seiten zum Thema Angststörungen. Das Notizbuch bietet ausreichend Platz zum sich wichtige Informationen aufzuschreiben, aber auch vorgefertigte Seite um die eigene Achtsamkeit zu fördern und sich konkret mit der Angst auseinanderzusetzen. Perfekt geeignet für Menschen mit psychologischen Erkrankungen, wie zum Beispiel Panikattacken, Depressionen oder Angststörungen. Es enthält Übungsprotokolle, sowie Tagesabläufe, die ausgefüllt werden sollen. Ein perfektes Geschenk um den Alltag zu gliedern und Struktur zu schaffen für Frau und Mann.
