Publisher's Synopsis
Avez-vous parfois l'impression d'être prisonnier de vos propres pensées ?
Ruminations incessantes, souvenirs douloureux, inquiétudes sur des choses qui n'ont même pas encore eu lieu... Votre esprit tourne en boucle et vous empêche de vivre pleinement l'instant présent ?
Si vous vous sentez submergé par ce tourbillon mental, ce livre est fait pour vous.