Publisher's Synopsis
Relevez ce défi sur 84 jours (3 mois): Manger végétalien, équilibré et savoureux pour booster votre santé et votre bien-être !
Transformez votre alimentation et votre bien-être en 84 jours: relevez le défi végétalien et atteignez vos objectifs santé ! Ce livre unique vous propose un défi structuré sur 84 jours pour adopter une alimentation végétalienne de manière simple, motivante et efficace. Que vous souhaitiez explorer un mode de vie respectueux de la planète, améliorer votre santé, ou découvrir une multitude de saveurs végétales, ce guide vous offre toutes les clés pour réussir.✔ Un programme complet et motivant: Suivez un défi sur 84 jours avec des menus détaillés jour après jour, semaine après semaine, pour vous guider pas à pas vers une alimentation 100 % végétale.
✔ Des recettes simples et délicieuses: Découvrez des plats riches en saveurs, mettant en avant des ingrédients végétaliens variés comme les légumes, fruits, céréales complètes, légumineuses, graines et noix.
✔ Une méthode clé en main: Plus besoin de chercher ! Tout est inclus dans ce livre: menus, recettes, astuces et conseils pour adopter durablement un mode de vie végétalien équilibré et plaisant.
✔ Des résultats concrets et durables: Améliorez votre digestion, boostez votre énergie, réduisez votre impact environnemental, et atteignez un équilibre alimentaire qui respecte votre santé et la planète. Faites le premier pas vers une meilleure version de vous-même et un mode de vie éthique et équilibré. Avec ce guide, réussir le régime végétalien devient un plaisir au quotidien !
Êtes-vous prêt(e) à relever le défi ? Achetez vite ce livre et lancez-vous !
