Publisher's Synopsis
Benvenuti nella rivoluzionaria Dieta psicologica. In questo affascinante libro scoprirete che il vero modo per raggiungere il vostro peso ideale non sta solo nella dieta, ma anche in una mentalità potente e positiva. Vi siete mai chiesti perché tanti tentativi di dieta e di esercizio fisico non hanno prodotto i risultati desiderati? La risposta è nella vostra mente. Questo libro vi mostrerà come trasformare il vostro approccio mentale alla perdita di peso e ottenere risultati sorprendenti. Attraverso un'attenta parafrasi del testo originale italiano e arricchito di nuovi spunti di riflessione, "La Dieta psicologica" vi guiderà passo dopo passo a cambiare il vostro modo di pensare e, quindi, il vostro rapporto con il cibo. Scoprirete come liberarvi dalle limitazioni autoimposte e creare un atteggiamento mentale che vi spingerà verso il successo nella perdita di peso. Qui troverete una visione rivoluzionaria: perdere peso non significa rinunciare ai vostri cibi preferiti. Imparerete a gustare il cibo in modo consapevole ed equilibrato, senza restrizioni estreme. La Dieta psicologica vi insegnerà ad ascoltare il vostro corpo e a rispondere alle sue esigenze senza cadere in trappole emotive. Con il suo approccio semplice, basato su ricerche scientifiche e testimonianze reali, questo libro vi darà gli strumenti per un cambiamento di vita duraturo. Osate lasciare andare le frustrazioni e i metodi tradizionali: è ora di abbracciare un nuovo modo di pensare e di vivere in modo più sano! Cogliete l'occasione per cambiare la vostra vita e adottare un approccio mentale positivo alla perdita di peso! "La Dieta psicologica - Come Perdere Peso senza Fatica" vi guiderà in questo emozionante viaggio verso una versione più sana e felice di voi stessi.
