Publisher's Synopsis
vous souhaitez une solution naturelle à long terme pour soigner votre système digestif sans recourir à des médicaments ?
Cette collection complète 4 en 1 est votre guide ultime pour éliminer le reflux acide et restaurer la santé intestinale en utilisant le pouvoir des aliments alcalins. Rempli de plus de 150 recettes apaisantes et anti-inflammatoires, de plans de repas structurés sur 7 jours et de 10 remèdes éprouvés, ce livre propose une approche naturelle et holistique de la guérison de votre corps.
A l'intérieur, vous découvrirez:
✔️ Les causes profondes du reflux acide et du RGO - Comprenez ce qui déclenche l'inconfort digestif et comment l'inverser.
✔️ Plus de 150 recettes alcalines curatives - Des repas délicieux et faciles à digérer qui apaisent l'intestin et favorisent un soulagement à long terme.
✔️ Plans de repas de 7 jours adaptés au RGO - Des guides de repas étape par étape pour vous aider à passer sans effort à un régime alcalin.
✔️ 10 remèdes naturels fondés sur la science - Techniques éprouvées pour guérir votre muqueuse intestinale, réduire l'inflammation et prévenir le reflux acide.
✔️ Aliments à manger et à éviter - Un guide complet sur les aliments réduisant l'acidité et les pires déclencheurs que vous devez éliminer.
✔️ Changements de mode de vie durables - Stratégies pratiques pour maintenir une vie sans reflux, sans régime ni médicament restrictifs.
Que vous souffriez de brûlures d'estomac occasionnelles ou de RGO chronique, ce livre vous fournit les outils dont vous avez besoin pour guérir naturellement, améliorer la digestion et retrouver votre santé en seulement 30 jours.
