Publisher's Synopsis
Sült ételekre vágysz, de óvakodsz a derékboségedre gyakorolt hatásától? Érdemes lehet a légsütot hozzáadni a konyhai eszközök arzenáljához. Ez egy viszonylag új - és hihetetlenül népszeru - készülék, amely segít az általad kedvelt sült ételek egészségesebb változatainak elkészítésében.
A népszeruség az, hogy ez egy új módja az egészségesebbé válásnak.
A légsüto úgy muködik, mint egy légkeveréses süto, és a munkalapon ül. Keringtetett forró levegot használ - és némi olajat, ha úgy dönt - a kosárban lévo étel fozéséhez és ropogósabbá tételéhez. Használhatja olaj hozzáadása nélkül, vagy adhat hozzá egy keveset, ami Plotkin szerint általában felerosíti az ízt.
Arra is érdemes vigyázni, hogy ne vigye túlzásba. A légsüto egészségesebb alternatívája a mélysütésnek, de ettol még nem a legegészségesebb fozési mód. A Cleveland Clinic felhívja a figyelmet arra, hogy a levegon történo sütés azt eredményezheti, hogy az emberek azt gondolják, hogy rendben van, ha a kelleténél gyakrabban esznek sült ételeket.
Ebben a csodálatos útmutatóban sok finom és megfizetheto receptet találhat, amellyel kiaknázhatja fantasztikus készüléke elonyeit.
mire vársz még?
Fogja meg a példányát most!
