Publisher's Synopsis
3 INCREDIBILI LIBRI IN 1! più di 150 deliziose e uniche ricette con poco o senza grasso
Mangia con saggezza, mangia bene.
L'autorità più affidabile della nazione per una vita sana per il cuore presenta la quarta edizione di questo classico libro di cucina, con le informazioni più aggiornate sulla salute e l'alimentazione del cuore, inclusi gli effetti dei grassi saturi e trans e del colesterolo, e 150 nuove entusiasmanti ricette .
Il libro di ricette a basso contenuto di grassi e colesterolo offre più di 150 piatti deliziosi e facili da preparare, tra cui:
-Hummus di basilico fresco e Kalamata
-Elegante filetto di manzo
- Tacos di tilapia con salsa fresca
-Filetti di pollo all'aglio in aceto balsamico
- Manzo piccante con salsa di formaggio blu
- Curry tailandese al cocco con verdure
- Patate dolci in salsa cremosa alla cannella
- Torta di zucca al caffè
- Barrette ai mirtilli con ripieno di streusel
Il compagno perfetto per il cuoco sano di oggi, questo indispensabile libro di cucina ti aiuterà a mettere in tavola cibi deliziosi e a fare le scelte migliori per la salute del tuo cuore.
