Publisher's Synopsis
Zu den vielen Vorteilen der ketogenen Ernährung zählt Abnehmen und eine Verbesserung des Wohlbefindens.
Man hat mehr Energie und kann sich besser konzentrieren.
Low Carb Diät oder Ketogene Diät für Anfänger: Abnehmen ohne Sport und Abnehmen ohne Hunger leicht gemacht - eine gesunde Ernährung im Alltag!
Haben Sie auch schon lange den Wunsch endlich ihr Gewicht zu reduzieren und einen flachen Bauch zu bekommen, einfach abnehmen ... konnten sich diesen Wunsch aber noch nicht erfüllen?
Sie schaffen es einfach nicht regelmäßig Sport zu treiben oder eine Diät ordentlich durch zu ziehen?
Bei der Keto Ernährungsform geht es hauptsächlich darum, die Aufnahme der Kohlenhydrate zu verringern und gesunde Fette zu verarbeiten. Die Ketogene Ernährung geht hier noch etwas weiter, als die beliebte Low Carb Diät. Dieses Buch erklärt Ihnen die Grundlagen der Ketogenen Ernährung, damit Sie schon morgen mit der Diät anfangen können.
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