Publisher's Synopsis
Du möchtest mehr über intuitive Gesundheit und Low Carb erfahren? Wie Haferflocken dein Gewicht quasi nebenbei regulieren? Dieser Ratgeber gibt dir Praxistipps. Du wirst dich besser fühlen, jünger aussehen und viel gesünder leben. Was wirst Du in diesem Ratgeber lernen? Intuitiv gesund Möchtest du gesünder werden, dich wohler fühlen und schlanker sein? Am liebsten möglichst ohne Arzt und Medikamente? Du hast das Gefühl, dass deine Intuition dir sagt, was du für deine Gesundheit tun musst? Dann wird dieses Buch dich weiter bringen! Low Carb Frühstück Möchtest du vernünftig in den Tag starten und nicht schon eine Stunde nach dem Frühstück wieder Hunger haben? Versuche die kohlenhydratreduzierte Küche am Morgen - das könnte eine Menge deiner essbedingten Probleme lösen. Haferflocken-Rezepte Möchtest du dich gesund ernähren? Suchst du leckere Rezepte mit Haferflocken? Dieses Buch enthält viele Rezepte für verschiedene Zeiten und Anlässe, von leicht bis deftig, vom Frühstück bis zum Abendessen. Du erfährst:
- Basiswissen über Low Carb, Haferflocken und intuitive Gesundheit
- Diabetes und Fettleber verhindern - geht das?
- Integration in den Alltag
- Positive Auswirkungen
- Und vieles mehr
