Intermittierendes Fasten Abnehmen in 7 Tagen (Inkl. Rezepte)

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Abnehmen in nur 7 Tagen?
Du mochtest endlich abnehmen, hast aber Diaten satt? Du mochtest wissen, wie du in nur 7 Tagen ohne Hungern abnehmen kannst? Hast du schon einmal Fasten ausprobiert und bist gescheitert? Dann bietet dir dieses Buch die Antworten. Lange Diaten, hungern und sich qualen - das gehort nun der Vergangenheit an! Denn es kann so einfach sein, abzunehmen und seinen Korper zu reinigen. Verabschiede dich von Nulldiaten und Jo-Jo-Effekten. Die simple Antwort heit: Intermittierende Fasten, auch als Intervallfasten bekannt.
"Was ist intermittierendes Fasten?" fragst Du Dich bestimmt... Dieses BUCH gibt Dir alle Antworten!
Das intermittierende Fasten ermoglicht es dir abzunehmen und Fitness zu verbessern ohne dabei zu hungern. Es wird nur wahrend kurzen Zeitfenster auf Essen verzichtet, z.B. 16 Stunden lang, den Rest des Tages, darf man essen ohne zu hungern. Bereits nach einer Woche zeigen sich groe Veranderungen.
Klingt zu einfach um wahr zu sein? Es ist aber wahr. Die Idee wird bereits seit Urzeiten praktiziert. Verschiedene Kulturen und Religionen weltweit praktizieren das Intervallfasten bereits seit tausenden von Jahren. Und nun sind sich auch Wissenschaftler uber die positive Wirkung auf Gewicht, Korper und Gesundheit einig. Intermittierendes Fasten wirkt - und zwar mehr, als jeder von uns glauben konnte.
Dieses Buch gibt dir den Schlussel zum Abnehmen ohne Hunger. Es begleitet dich in der Anfangszeit mit vielen Praxistipps und Informationen, die du brauchst. Bist du bereit, dich tausenden von Menschen anzuschlieen, die mit intermittierenden Fasten groe Erfolge erzielt haben?
Was du erfahrst?

• wie du in nur 7 Tagen abnehmen kannst
• leckere Rezepte und einen genauen Ernahrungsplan
• welche Methoden es gibt
• welche Methoden sich am besten eignet
• warum man mit Fasten schnell und ohne Jo-Jo-Effekt abnehmen kann
• warum Fasten die Dauerlosung fur einen schlanken Korper ist
• warum Intermittierendes Fasten so gut bei der Fettverbrennung hilft
• wie du den Abnehmprozess beschleunigen kannst