Hoe U Van Gezondheid En Fitness Een Levensstijl Kunt Maken

Rizwan Chuhan

Paperback (24 Mar 2023) | Dutch; Flemish

$15.78

In Stock

Add to basket

Includes delivery to the United States

10+ copies available online - Usually dispatched within 7 days

Publisher's Synopsis

Er zijn veel voordelen van een gezonde levensstijl, waaronder:
Verminderd risico op chronische ziekten: Een gezonde levensstijl met regelmatige lichaamsbeweging en een uitgebalanceerd dieet kan het risico op chronische ziekten zoals hartaandoeningen, beroertes, diabetes en bepaalde soorten kanker helpen verminderen.

Verbeterde geestelijke gezondheid: lichaamsbeweging en een gezond dieet kunnen de geestelijke gezondheid helpen verbeteren door stress, angst en depressie te verminderen.

Verhoogde energie: Een gezonde levensstijl kan het energieniveau verhogen, waardoor het gemakkelijker wordt om actief te blijven en dagelijkse taken uit te voeren.

Betere slaapkwaliteit: Lichaamsbeweging en een gezond dieet kunnen de slaapkwaliteit verbeteren, waardoor u verfrist en energiek wakker wordt.

Book information

ISBN:	9798388422705
Publisher:	Amazon Digital Services LLC - Kdp
Imprint:	Independently Published
Pub date:	24 Mar 2023
Language:	Dutch; Flemish
Number of pages:	162
Weight:	168g
Height:	203mm
Width:	127mm
Spine width:	9mm