Publisher's Synopsis
Le 'Guide pratique d'éducation physique' de Georges Hébert est un ouvrage pionnier sur l'éducation physique, publié pour la première fois en 1912. Hébert a développé une méthode holistique d'exercice physique, qui consiste en l'utilisation du corps dans une variété de mouvements fonctionnels pour améliorer la santé, la force physique et la condition physique. Les lecteurs trouveront dans ce livre des conseils pratiques et des exercices pour développer leur forme physique et leur bien-être.
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