Publisher's Synopsis
Ihr Geist ist nicht nur ein Spiegel der Welt - er ist Drehbuchautor, Regisseur und Bühne. Wollen Sie Ihre Realität meistern? Meistern Sie Ihren Geist. "Mind Games: Die Kunst und Wissenschaft der Beherrschung Ihrer mentalen Welt" ist Ihr unkomplizierter Leitfaden, um die außergewöhnliche Kraft Ihrer Gedanken zu entfesseln. Luca Nadir kombiniert modernste Erkenntnisse aus Neurowissenschaft, Psychologie und Kognitionswissenschaft und bietet einen klaren, praktischen Leitfaden, der Ihnen hilft, ungünstige Denkmuster zu verändern, Ihren Fokus zu schärfen und mentale Barrieren zu überwinden. Ob Sie in Selbstzweifeln stecken, Ihre Ziele sabotieren oder es einfach satt haben, nur Passagier in Ihren eigenen Gedanken zu sein - dieses Buch gibt Ihnen den Schlüssel. Lernen Sie, wie Sie Ihr Gehirn trainieren, Ihre innere Erzählung neu gestalten und zum Architekten Ihrer Gedanken und Gefühle werden. Entdecken Sie: - Die Wissenschaft der Denkmuster - und wie sie Ihre Realität prägen - Wirksame Mind-Hacks für mehr Klarheit, Konzentration und Resilienz - Praktische Übungen für mentale Stärke und emotionale Kontrolle - Wie Sie von unbewusster zu bewusster Reaktivität wechseln Schöpfung Wenn Sie bereit sind, mit Ihren Gedankenspielen aufzuhören und sie zu meistern, ist dieses Buch Ihr ultimatives Werkzeug.
