Publisher's Synopsis
Bu cezbedici fotograflarin ve basit talimatlarin sizi günlük yeme aliskanliklarinizi iyilestirmeye ikna etmesine izin verin. Saglikli,
doyurucu ve lezzetlidirler, bütçe dostudurlar ve herhangi bir diyete uyarlanabilirler.
Ister Paleo, ister glütensiz, düsük karbonhidratli, ister tamamen saglikli bir yasam tarzi izliyor olun, Ekmeksiz Sandviçler tam size göre. Agiz sulandiran fotograflarla birlikte yüzlerce yaratici tarifin yer aldigi bu kitap hem istahiniza hem de bel ölçünüze hitap edecek.
Ekmek yerine marul sarmasi, kepçe salatalik, elma dilimleri, közlenmis patlican veya ananas ve daha onlarca alternatif arasinda sandviç yapilabilir.Seçenekler sonsuzdur. Tarifler sunlari içerir:
Füme tofu banh mi
Tek lokmalik çitir kraker sandviçler
Butterfish ile kolay nori sandviç
Yengeç salatalik rulolari
kabak panini
Pesto tavuklu Hellimli sandviç
Otlu mantarli mercimek gözleme sandviçi
karnabahar kahvalti kaplari
çok daha fazla
