Publisher's Synopsis
Ce guide révolutionnaire du Dr Theo Andrew propose une approche naturelle et transformative pour gérer et prévenir le diabète sans recourir aux médicaments, suppléments ou remèdes artificiels.
Plongez dans les méthodes holistiques de régulation de la glycémie grâce à une sélection de recettes nourrissantes conçues pour guérir et revitaliser votre organisme de l'intérieur. Des smoothies du petit-déjeuner et des pancakes sans céréales aux soupes curatives, salades et desserts sans culpabilité, chaque recette de ce livre met en avant des ingrédients bruts, riches en nutriments, pour équilibrer le sucre dans le sang et favoriser un bien-être durable.
Explorez la science derrière le diabète et découvrez:
- Des approches naturelles pour la gestion et la prévention du diabète.
- Des recettes adaptées à des complications spécifiques comme la santé cardiovasculaire, la fonction rénale et le soin des yeux.
- Des idées innovantes pour les aliments fermentés, les jus détox et les tisanes favorables à l'intestin.
- Des inspirations culinaires mondiales pour gérer le diabète avec des plats délicieux et satisfaisants.
- Des stratégies pratiques de planification des repas pour soutenir votre parcours de santé.