Publisher's Synopsis
Geschrieben von Dr. Theo Andrew, bietet dieser umfassende Leitfaden einen natürlichen, schrittweisen Ansatz zur Heilung und Vorbeugung von Divertikulitis durch die Kraft der Ernährung und eines ganzheitlichen Lebensstils.
Tauchen Sie ein in eine Fülle sorgfältig ausgewählter Rezepte und bewährter Techniken, die Ihren Darm beruhigen, reparieren und schützen. Von flüssigen Heilmahlzeiten und ballaststoffreichen Frühstücken bis hin zu entgiftenden Rezepten und probiotischen Lebensmitteln - dieses Buch bietet praktische, leicht umsetzbare Lösungen, die darauf abzielen, die Ursachen der Divertikulitis zu bekämpfen und eine langfristige Verdauung Gesundheit zu fördern.
In diesem Buch finden Sie:
- Ein klares Verständnis von Divertikulitis, ihren Symptomen, Ursachen und Risikofaktoren.
- Die Rolle von Ernährung, Hydration und basischen Lebensmitteln bei der Behandlung und Vorbeugung von Schüben.
- Rezepte für jede Mahlzeit, einschließlich beruhigender flüssiger Mahlzeiten, gutmütigen Snacks und ballaststoffreicher Gerichte.
- Spezielle Mahlzeiten zur Bewältigung von Schüben und zur Erhaltung der Darmgesundheit.
- Saisonale Rezepte und Strategien zur Aufrechterhaltung der Hydration und des Elektrolyt Gleichgewichts.
- Die Kraft fermentierter Lebensmittel und Probiotika für ein gesundes Verdauungssystem.
Beginnen Sie noch heute Ihre Reise zu einer dauerhaften Darmgesundheit mit diesem natürlichen, ernährung basierten Fahrplan für Heilung und Prävention
