Publisher's Synopsis
SE vuoi scoprire i veri segreti dietro una vera perdita di peso, come bruciare i grassi velocemente e facilmente, tagliare il colesterolo, bilanciare gli ormoni e conoscere i benefici di uno stile di vita cheto, allora continua a leggere!
La dieta chetogenica è una strategia nutrizionale basata sulla riduzione dei carboidrati alimentari, che "obbliga" l'organismo a produrre autonomamente il glucosio necessario alla sopravvivenza e ad aumentare il consumo energetico dei grassi contenuti nel tessuto adiposo.
Alcuni vantaggi della dieta Chetogenicaeto ha:
- Energia: ti sentirai più energizzato durante il giorno
- Buon umore
- Controllo della glicemia
- Voglie ridotte e niente fame
- Pressione sanguigna bassa
- Miglioramenti della pelle
- basso contenuto di calorie (dieta ipocalorica)
- basso contenuto percentuale e assoluto di carboidrati (dieta low carb)
- Alto contenuto percentuale di proteine, anche se la quantità assoluta (in grammi) è più spesso di media entità - ricordiamo che gli amminoacidi neoglucogenetici possono venire utilizzati dal fegato per produrre glucosio
- Alto contenuto percentuale di lipidi.
La dieta kеtо mira a costringere il tuo corpo a utilizzare un diverso tipo di carburante.
IN QUESTO LIBRO SCOPRIRETE:
- Regole di base da seguire in una dieta chetogenica
- Come rendere cheto uno stile di vita sostenibile
- Cosa puoi e non puoi mangiare con la dieta chetogenica
- Quali sono i principali vantaggi di vivere con una dieta chetogenica
- Quali sono i principali rischi della dieta cheto e come evitarli
- Pasti semplici e gustosi per una dieta Keto equilibrata
- consigli utili per iniziare a cheto
VUOI SAPERNE DI PIÙ?
Fare clic sul pulsante ACQUISTA ORA in alto a destra in questa pagina!
