Publisher's Synopsis
Sucht ist nicht nur eine körperliche Abhängigkeit - sie hat tief verwurzelte emotionale und psychische Ursachen. Dialektisch-Behaviorale Therapie im Umgang mit Sucht bietet einen praxisorientierten Leitfaden zur Anwendung der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT) für Menschen, die ihre Abhängigkeiten überwinden wollen.
In diesem Buch erklärt Dr. Markus Feldmann die bewährten DBT-Techniken zur Stärkung der Selbstkontrolle, zur Emotionsregulation und zur Förderung von Achtsamkeit.
Was Sie in diesem Buch lernen werden:
✔ Die Grundprinzipien der DBT und ihre Anwendung in der Suchttherapie
✔ Wie man mit Suchtauslösern umgeht und destruktive Verhaltensmuster durchbricht
✔ Achtsamkeitsübungen zur Stressbewältigung und emotionalen Stabilität
✔ Funktionale Strategien für den Alltag zur langfristigen Abstinenz
✔ Praktische Fallbeispiele und Arbeitsblätter zur direkten Umsetzung
Egal, ob Sie selbst betroffen sind oder als Therapeut arbeiten - dieses Buch bietet Ihnen ein wertvolles Werkzeug zur erfolgreichen Bewältigung von Suchterkrankungen mit Hilfe der Dialektisch-Behavioralen Therapie. Holen Sie sich Ihr Exemplar und starten Sie den Weg zur Veränderung noch heute!
