Publisher's Synopsis
Dieses Buch ist eine Einladung zu einer ganzheitlichen Betrachtung des Svadhisthana Chakra aus dem indischen und chinesischen Kontext. Dem Energiezentrum im menschlichen Körper, dass für die schöpferische Lebenskraft, die Kreativität und die Sexualität steht.
Übungen, Anleitungen & Illustrationen aus den Bereichen:- Hatha Yoga
- Kundalini Yoga
- Meridian Dehnübungen
- Akupressur
- Meditation
- Yoga Nidra
und weiteres naturheilkundliches Wissen aus den unterschiedlichen Disziplinen der Körper- und Energiearbeit vervollständigen den Blick auf das Svadhisthana Chakra.
