Publisher's Synopsis
Dimagrisci senza rinunce usando i cibi Sirt!
Sentirsi bene con sé stessi è la chiave per vivere un'esistenza felice. Se ti è capitato di perdere peso per poco tempo per poi riprenderlo con gli interessi, se pensi che per dimagrire si debbano fare dei sacrifici come ridurre drasticamente le calorie ed eliminare molti dei cibi che ami, se vorresti avere un fisico diverso, allora ti consiglio di leggere questo manuale perché è stato scritto apposta per te.
La dieta Sirt è una dieta rivoluzionaria che sta dando ottimi risultati e sta spopolando anche tra i vip - vedi Adele o Pippa Middleton - grazie all'attivazione di particolari proteine chiamate sirtuine.
Grazie a questo libro, imparerai a mangiare in modo sano, a tornare in forma e a mantenere il tuo peso ideale nel tempo riattivando il tuo metabolismo addormentato. Prima di iniziare una qualsiasi dieta, consulta il tuo medico e uno specialista!
- Cosa sono le sirtuine e come agiscono sul metabolismo
- Cos'è e come funziona il gene magro
- I benefici della dieta sirt
- I 20 migliori cibi sirt
- Più di 60 ricette con alternative vegane da provare subito
- Le caratteristiche del succo verde
- Guida all'approccio sportivo
- E molto, molto ancora
Se vuoi smettere di guardarti allo specchio e rimanere deluso dall'immagine riflessa, scorri verso l'alto e
