Publisher's Synopsis
La condition physique est le résultat combiné de l'exercice coordonné de fonctions physiques, physiologiques et psychologiques. Les facteurs génétiques jouent un rôle majeur dans la capacité de performance d'une personne. Il semble que jusqu'à 70 % de la force, de la puissance ou de la capacité maximale d'un individu soit une question de facteurs génétiques. La pensée populaire est toujours à la traîne par rapport à la révolution génétique. Les caractéristiques génétiquement liées et hautement héréditaires telles que la structure du squelette, la répartition des types de fibres musculaires, les capacités réflexes, l'efficacité métabolique, la capacité pulmonaire et la capacité à utiliser l'énergie plus efficacement ne sont pas réparties de manière égale entre les populations. Indépendamment de la race, de la secte, de la caste et de la croyance, les humains ont besoin d'une condition physique aérobie et anaérobie, avec une variation basée sur leur style de vie. Bien que la génération actuelle ait mené un style de vie presque similaire, il peut y avoir des différences dans leurs variables physiques, physiologiques et psychologiques en raison de leurs habitudes ancestrales, de leur situation géographique, de leurs habitudes alimentaires, etc.
