Publisher's Synopsis
Comment surmonter une phobie sociale ? Decouvrez les meilleurs conseils et methodes pour vaincre les moments d'anxiete et de stress qui decoulent des interactions sociales.
Pour les personnes atteintes de phobie sociale, les interactions sociales quotidiennes sont source d'anxiete irrationnelle, de peur, de complexes et de gene.
Les symptomes se caracterisent par une peur excessive dans des situations ou le sujet craint d'etre juge, d'agir de facon embarrassante ou humiliante, ou d'offenser quelqu'un.
Il existe plusieurs actions que vous pouvez faire pour mieux reussir a gerer vos interactions quotidiennes.
