Publisher's Synopsis
El amor es un misterio que todos queremos descifrar. Nos enamoramos sin entender del todo por qué, sentimos mariposas en el estómago sin saber qué las provoca y, en ocasiones, sufrimos sin comprender cómo evitarlo. Nos han dicho que el amor es algo mágico, que simplemente sucede, pero la verdad es que hay razones detrás de cada latido acelerado, de cada atracción inesperada y de cada vínculo que nos marca la vida. Este libro no es un cuento de hadas ni una serie de consejos vacíos, es una exploración real y profunda sobre cómo funciona el amor en nuestra mente, en nuestro cuerpo y en nuestro corazón.
Pero no solo se trata de entender el amor, sino de aprender a vivirlo sin miedo y sin dolor. Muchas personas creen que amar es sinónimo de sufrir, que si algo duele es porque vale la pena, pero esa idea solo nos lleva a relaciones destructivas que nos dejan vacíos. Aquí descubrirás cómo amar sin perderte a ti mismo, cómo evitar las expectativas irreales que nos conducen a la frustración y, lo más importante, cómo encontrar en el amor una fuente de felicidad en lugar de una constante lucha.
El amor propio también juega un papel fundamental en nuestra capacidad de amar a otros. No puedes esperar que alguien te ame de manera sana si primero no has aprendido a amarte a ti mismo. A lo largo de estas páginas, entenderás cómo el amor propio impacta directamente en tus relaciones, cómo puede ayudarte a elegir mejor a las personas con las que compartes tu vida y cómo puede ser la clave para dejar atrás relaciones que no te hacen bien.
Este libro es para quienes alguna vez han amado, para quienes tienen miedo de hacerlo, para quienes han sufrido por amor y para quienes buscan una manera más sana y consciente de vivirlo. No se trata de fórmulas mágicas ni de promesas irreales, sino de una guía que te ayudará a comprender el amor desde una perspectiva más clara, basada en la psicología, en la experiencia y en la realidad. Si alguna vez te has preguntado por qué te enamoras, cómo evitar sufrir por amor o cómo construir una relación que realmente valga la pena, aquí encontrarás las respuestas que has estado buscando.
