Publisher's Synopsis
Acquérir des compétences émotionnelles essentielles le plus tôt possible - Des concepts de pleine conscience pour les enfants et les adultes.Intelligence émotionnelle ciblée dans ce livre: Comprendre comment nos pensées automatiques affectent notre comportement, savoir faire un choix dans ses pensées, choisir de se sentir bien plutôt que choisir d'avoir raison (ou que la justice soit faite), prendre conscience de ses propres sentiments et des sentiments des autres, et des perspectives différentes, être responsable de ses propres actions et de son bien-être, surmonter la peur du rejet et/ou de l'abandon.'Réaliser' signifie découvrir, se découvrir et découvrir les autres, les choses, le monde, etc. Et puis, 'réaliser' signifie aussi accomplir et réussir.Je réalise est une collection d'histoires dont le but est de développer notre intelligence émotionnelle dès le plus jeune âge. Ces histoires peuvent parler aux enfants comme aux adultes.Apprendre tôt est une bonne idée, n'est-ce pas? Mais apprendre quoi? Et surtout apprendre pourquoi et comment? A grandir dans une société qui n'a jusqu'ici pas valorisé les compétences personnelles, relationnelles et comportementales autant que les compétences générales, techniques ou spécialisées, et qui donne encore priorité à l'enseignement des aptitudes solides sur l'enseignement des aptitudes douces, c'est à dire au savoir faire sur le savoir être, nos enfants ont souvent du mal et mettent un temps trop long et laborieux avant de découvrir, s'ils y arrivent un jour, comment leur sentiments guident leur décisions, comment leurs humeurs influencent leur relations, et comment la vision qu'ils ont d'eux mêmes et des choses affectent leurs aptitudes.Ceci s'explique en effet par le fait que notre culture se concentre plus sur les résultats que sur le fonctionnement. Nos efforts se portent d'abord sur l'éducation au sens traditionnel, autrement dit sur l'apprentissage et l'exécution, sans même se demander comment chaque individu fonctionne pour comprendre, apprendre et accomplir.Cela dit, nous commençons à prendre conscience de ce déséquilibre éducationnel. De plus en plus d'adultes découvrent les vertus du coaching pour améliorer divers aspects de leur vie professionnelle ou personnelle, et les publications à ce sujet sont nombreuses. Seulement, bien que cette auto-assistance puisse être bienvenue, elle se présente souvent inutilement tard dans le parcours d'une vie.Les histoires de la série Je réalise sont donc écrites pour aider les enfants (et les adultes) à accepter leurs sentiments et ceux des autres, à comprendre la relation entre pensées et sentiments, et à développer leur empathie, leurs propres capacités, leur prise de responsabilité et leur résilience, pour qu'ils soient capables de faire de bons choix et de réussir. Pour faire de bons choix, il faut déjà connaître non seulement les options qui se présentent à nous mais aussi les facteurs qui peuvent affecter nos choix, et ceci implique de savoir reconnaître et prendre en considération nos émotions et leurs influences sur nos actions. Les livres de la collection Je réalise visent le développement de cette prise de conscience, en aidant le lecteur à acquérir des compétences difficiles à mesurer et pourtant essentielles dans la vie de chacun. Ce sont des compétences de vie qui jouent un rôle si important dans tout ce que nous faisons, et contribuent tellement au succès et au bien-être de chacun, que nous devons absolument les développer. Elles constituent notre Intelligence Émotionnelle, une intelligence que la collection Je réalise vise à développer dès l'enfance, car nous savons maintenant tous que celle-ci mérite au moins autant d'attention que celle que nous portons au Quotient Intellectuel. Bonne lecture, et n'hésitez pas à partager!
