Publisher's Synopsis
Ce Carnet d'entraînement spécialement conçu pour vos séances de "Triathlon" est parfait pour celles et ceux qui veulent suivre leurs entraînements, leurs progressions semaine après semaine. Vous trouverez dans ce carnet 120 pages à remplir pour chacun de vos entraînements en détaillant le jour, votre séance, le lieu (si vous êtes en extérieur ou en intérieur, le type de matériel, le parcours, le type de terrain, la météo, votre temps total, votre distance totale, la vitesse moyenne, le dénivelé, les calories dépensées et votre ressenti par rapport à cette séance. Ce joli carnet très pratique car les 3 disciplines se retrouvent sur 1 page, il vous accompagnera pour 120 séances de Triathlon!! Bon entraînement.
