Publisher's Synopsis
Ce carnet peut contenir jusqu'à 365 jours / 52 semaines d'entraînements.
Détails du carnet:
- 110 pages pour 52 semaines.
- Taille (15.24 x 22.86 cm), assez grande pour votre écriture et pour l'emporter avec vous.
- Gestion parfaite de vos entraînements.
- Définir vos objectifs.
- Gérer votre progression /Poids/Vitesse/Endurance et calories brûlées de chaque semaine.
- Partie pour l'évaluation de vos objectifs de chaque semaine.
- Avec ces 52 Fiches à remplir c'est l'outil parfait pour une année de course.
- une section de photographie et notes.
- Papier parfait pour l'encre, les stylos gel, les crayons ou les crayons de couleur.
- Une page de garde où vous pouvez saisir votre nom et d'autres informations.
- Une couverture au fini mat pour un look et une sensation élégante et professionnelle.
- Le cadeau parfait pour les passionnés de la course.
