Publisher's Synopsis
A autoconfiança não é uma característica inata, mas sim uma habilidade que pode ser desenvolvida ao longo do tempo. Durante a nossa vida, todos nós enfrentamos desafios que podem abalar nossa percepção de nós mesmos. Muitas vezes, a voz interior que deveria nos motivar e encorajar se transforma em uma crítica implacável. Aqui, vamos entender que essa voz não precisa ser a única que ouvimos e nem a mais poderosa.
Fizemos uma escolha consciente de trazer à luz a autoconfiança, abordando-a como um estado de ser que está ao nosso alcance.
Em nosso primeiro capítulo, exploraremos o verdadeiro significado da autoconfiança, parando para refletir sobre como ela se manifesta em nossas vidas diárias. Você ficará surpreso(a) ao descobrir que ter autoconfiança não é sinônimo de ser arrogante ou egoísta; ao contrário, é uma afirmação valiosa de autocuidado e respeito por si mesmo. Vamos usar histórias do cotidiano para exemplificar como a autoconfiança permeia nossos relacionamentos e oportunidades - servindo como uma ponte que nos conecta com o que há de melhor no mundo.
Através de uma análise das raízes da autocrítica, nosso segundo capítulo desvendará a etapa crucial que muitas vezes nem percebemos. Será um convite para olharmos para dentro, examinando as vozes que nos foram incutidas desde a infância. O que podemos aprender com as críticas que recebemos? Como elas moldaram nossa imagem? Esse entendimento é vital para a transformação: uma vez que identificamos as origens da autocrítica, podemos começar a questioná-las e, por fim, superá-las.
