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Pour des informations générales sur les produits de marque Success Sculpting, des conseils, des événements en direct, des conférenciers et des services, y compris des versions personnalisées de ce manuel.
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Vous avez probablement entendu dire qu'à mesure que vous vieillissez, votre mémoire et vos fonctions cérébrales se détériorent. C'est vrai pour la plupart des gens. Le fait le moins motivant jamais raconté, peut-être. Cependant, nous avons de bonnes nouvelles. Ce n'est pas tout à fait exact ! Il y a encore de l'espoir, et vous n'avez pas à vous soucier de devenir une personne sans nom. Votre cerveau peut changer pour le meilleur ou pour le pire tout au long de votre vie, même lorsqu'il mûrit, car il est neuroplastique. Vous devez exercer votre intellect comme un muscle si vous ne voulez pas le perdre. Étant donné que tous les exercices ne sont pas créés égaux, nous avons fourni ci-dessous une liste des meilleures techniques pour maintenir la puissance de la mémoire.
Dans la lutte contre le déclin cognitif, mener une vie saine peut faire une grande différence. Parfois, il peut sembler que le hamster a glissé de la roue et patauge maintenant dans le goudron épais pour se relever.