Publisher's Synopsis
Para obtener información general sobre los productos de la marca Success Sculpting, consultoría, eventos en vivo, oradores y servicios, incluidas las versiones personalizadas de este manual.
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Probablemente haya escuchado que a medida que envejece, su memoria y función cerebral empeoran. Esto es cierto para la mayoría de las personas. El hecho menos motivador jamás contado, quizás. Sin embargo, tenemos buenas noticias. ¡No es del todo exacto! Todavía hay esperanza, y no tienes que preocuparte por desvanecerte en una persona sin nombre. Tu cerebro puede cambiar para bien o para mal durante toda tu vida, incluso la madurez, porque es neuroplástico. Debes ejercitar tu intelecto como un músculo si no quieres perderlo. Dado que no todos los ejercicios son iguales, a continuación proporcionamos una lista de las mejores técnicas para mantener el poder de la memoria.
En la lucha contra el deterioro cognitivo, llevar un estilo de vida saludable puede marcar una gran diferencia. A veces puede parecer que el hámster se resbaló de la rueda y ahora está caminando a través de un espeso alquitrán para volver a subirse.
