Publisher's Synopsis
★ ¡55% DE DESCUENTO para librerías! ★¿Te gustaría perder peso y medidas, y al mismo tiempo mejorar tu salud?
Acelera la pérdida de peso y grasa respetando el horario de comida que tú elijas. Un sencillo cambio en el horario de tus comidas puede crear una enorme diferencia en tu cuerpo y salud.
Además de lo anterior, se convertirá en un estilo de vida que te ayudará a mantener estos resultados para siempre. El ayuno intermitente no se trata de una dieta nueva, esta ha sido una práctica muy antigua y que gracias a su efectividad sigue presente. Es uno de los métodos más populares que los famosos utilizan para mantenerse delgados.
Algunos Beneficios del Ayuno Intermitente:
- Te ayuda a adelgazar
- Retrasa el envejecimiento
- Controla los niveles de azúcar
- Controla los triglicéridos
- Te ayuda a reducir el estrés
- Ayuda a prevenir y mejorar la Diabetes tipo 2
Y muchos otros beneficios...
Elige el horario que más se adapte a tu día. Mantener un cuerpo delgado sin esfuerzo es sencillo, solo conoce todo lo necesario para realizar un ayuno intermitente de manera correcta: asigna horarios, crea el hábito y nota tú mismo los resultados.
¿Qué temas encontrarás en este libro?
- Qué es el ayuno intermitente
- Cómo funciona el ayuno intermitente
- Cómo el ayuno intermitente reduce los riesgos de enfermedades y ayuda a tener una vida más larga
- Diferentes métodos de ayuno.
- Mitos comunes del ayuno intermitente.
- Errores que debes evitar durante el ayuno intermitente.
- Los secretos que nadie te dice para obtener los resultados deseados con el ayuno intermitente.
- Plan de Alimentación
- Rutina De Ejercicios
¿Por qué deberías leer este libro sobre Ayuno Intermitente?
Este manual contiene la información más completa que te ayudará a entender de manera rápida y sencilla el funcionamiento del ayuno intermitente. Lograrás alcanzar tus metas gracias a la información y consejos que encontrarás aquí.
¿Quieres una vida saludable?¡Ahora es el momento de actuar! ¡Hazlo correctamente!¡Recorre la parte superior de la página y COMPRA AHORA el libro que te permitirá perder peso rápidamente y mantenerte saludable para siempre!
