Publisher's Synopsis
Ce livre enseigne aux nouveaux arrivants la méditation, la guérison, apprendre à prendre soin de soi et à être à son meilleur. Beaucoup d'entre nous ont intériorisé les voix négatives et critiques de l'école et de la société dès le plus jeune âge. Pour beaucoup, ces voix sont paralysantes. Le changement le plus important que nous puissions commencer à faire aujourd'hui est de nous guérir, de calmer les voix intérieures du doute de soi et de l'auto-sabotage, et de nous éveiller à notre pouvoir créatif. Voici un aperçu de ce que vous apprendrez...
- Comment surmonter l'auto-sabotage Renforcer l'estime de soi et la confiance Étapes faciles pour guérir les comportements d'auto-sabotage Réduire et éviter les mauvaises habitudes Identifier la cause des schémas autodestructeurs Comment éliminer les déclencheurs derrière l'auto-sabotage
- Stratégies pour changer les habitudes négatives
- Vous rencontrerez des idées nouvelles et stimulantes sur la façon de se libérer de l'auto-sabotage.
- Cette illumination complétera votre fort désir d'arrêter de détruire de merveilleuses opportunités et de commencer à créer plus de portes par lesquelles des pâturages plus verts peuvent être atteints. Vous avez le contrôle. Vous avez le potentiel pour réussir. Maintenant, vous avez quelque chose pour vous aider à gagner chaque bataille.
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