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Aprende, Entrena, Crece

Aprende, Entrena, Crece Conoce Y Entiende Tu Cuerpo

Paperback (09 Jul 2014) | Spanish

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Publisher's Synopsis

¿Deseas un estilo de vida mas sano? ¿Quieres aumentar de peso o bajarlo? ¿Aumentar tu pasa muscular? En este libro podras aprender como conocer tu cuerpo, eso es de gran importancia debido a que todo humano es diferente y eso incluye el tipo de entrenamineto y de alimentacion que debes de llevar. En el libro podras aprender a identificar tu cuerpo y como alimentarte y entrenar segun el tipo de cuerpo que tienes, de esta forma (teniendo el conocimiento basico de tu cuerpo) podras lograr tus metas de una manera mucho mas rapida y sin estar perdido pensando en porque debes hacer lo que te han dicho.

Book information

ISBN: 9781500456429
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Imprint: Createspace Independent Publishing Platform
Pub date:
Language: Spanish
Number of pages: 54
Weight: 87g
Height: 229mm
Width: 152mm
Spine width: 3mm