Publisher's Synopsis
Zum Verständnis von Angst: Angst ist lebensnotwendig. Die Angst ohne wirkliche Gefahr. Das erweiterte Umfeld der Angst. Zusammenfassung.- Bewältigung der Angst: Überblick. Einfluß direkt auf die Angst. Einfluß auf die Lebensführung. Vorbeugen gegen Rückfälle und Rückschau auf die Angstbewältigung.