Publisher's Synopsis
Dieses 12*monatige Coaching-Programm ist so konzipiert, dass es Ihnen eine kontinuierliche Unterstützung bietet, ähnlich wie wenn Sie das ganze Jahr über einen persönlichen Coach an Ihrer Seite hätten. Mit regelmäßigen Check*ins, Ressourcen und einer offenen Kommunikation können Sie jederzeit Beratung erhalten, wenn Sie sie brauchen. Diese kontinuierliche Unterstützung hilft Ihnen, Ihre Ziele im Auge zu behalten und fördert ein tieferes Verständnis Ihrer persönlichen Reise.
Wer wird davon profitieren? 1. Menschen, die nach persönlichem und spirituellem Wachstum streben Wenn du dich auf einer Reise befindest, um dich selbst besser zu verstehen und dich mit deinem höheren Selbst zu verbinden, bietet dieses Buch einen abgerundeten Ansatz. Der monatliche Fokus hilft dir, tiefer in verschiedene Aspekte der persönlichen und spirituellen Entwicklung einzutauchen und bietet eine ganzheitliche Wachstumserfahrung. 2. Enthusiasten für psychische Gesundheit Für diejenigen, die sich leidenschaftlich für psychische Gesundheit begeistern, bietet dieses Buch evidenzbasierte Praktiken wie kognitive Umstrukturierung, Achtsamkeit und emotionale Regulierung. Diese Techniken können Ihr psychisches Wohlbefinden* steigern und Sie mit Werkzeugen ausstatten, die Sie mit 3. Glaubensgemeinschaften Mitglieder von Glaubensgemeinschaften werden die geistlichen Übungen und Reflexionen, die in dem Buch enthalten sind, als wertvoll empfinden. Durch die Erforschung spiritueller Praktiken verschiedener Glaubensrichtungen fördert das Buch ein breiteres Verständnis von Spiritualität und hilft Ihnen, Ihren eigenen Glauben zu vertiefen. 4. Liebhaber der Selbsthilfe Wenn Sie sich für Selbsthilfe und persönliche Weiterentwicklung interessieren, bietet dieses Buch einen strukturierten und dennoch flexiblen Ansatz, um Ihre Ziele zu erreichen. Die praktischen Übungen und monatlichen Schwerpunkte machen es leicht, neue Gewohnheiten und Erkenntnisse in den Alltag einfließen zu lassen. "Quest for the Holy Grail: A Year of Personal and Spiritual Growth" ist mehr als nur ein Buch; Es ist ein Begleiter auf Ihrem Weg zu einem erfüllteren und sinnvolleren Leben. Indem du dich jedem Monat dem Fokus widmest, kannst du ein tiefgreifendes persönliches und spirituelles Wachstum erleben. Egal, ob du deine geistige Gesundheit verbessern, deine spirituelle Praxis vertiefen oder einfach eine bessere Version von dir selbst werden möchtest.
