Publisher's Synopsis
Купите на Буда стават все по-популярни през последните години и има защо. Тези цветни и пълни с хранителни вещества купички са чудесен начин да се насладите на разнообразие от вкусове и текстури в едно хранене, като същевременно осигурявате на тялото си храната, от която се нуждае, за да процъфтява. От зърнени храни и зеленчуци до протеини на растителна основа и здравословни мазнини, Buddha bowls са най-доброто ястие за всеки, който иска да се храни балансирано.
В тази готварска книга ще споделим 100 вкусни и питателни рецепти за купата на Буда, които са идеални за всяко време на деня. Независимо дали търсите обилна купа за закуска, за да започнете деня си, лека и освежаваща купа за обяд или удовлетворяваща купа за вечеря, ние ще ви покрием.
Нашите рецепти са създадени да бъдат лесни за следване, с прости инструкции и лесни за намиране съставки. Също така ще споделяме съвети и трикове за изграждането на перфектната купа на Буда, така че можете да създадете свои собствени персонализирани творения въз основа на вашите предпочитания и диетични нужди.
Така че, присъединете се към нас в това пътуване, за да откриете изкуството да създавате вкусни и подхранващи купи на Буда. С нашите 100 рецепти никога няма да ви свърши вдъхновението за следващото ви хранене.
